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瑞麗時尚先鋒 2010.4 （China)
こんにちは！ヒメナ管理栄養士の土佐です。 今日もこれから栄養カウンセリング～♪ 行ってきます。 皆様、夏に向けてのダイエット頑張っていきましょうネ！ ※※ 雑誌GLAMOROUS（グラマラス）と中国の瑞麗が提携して発行する「瑞麗時尚先鋒4月号」に、土佐の栄養ビューティーアドバイスが掲載されています。 今回は、「小鼻の周りの赤味を抑えて、クリアな素肌感！」とのことでの取材でした。...
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新歓キャンペーン終了間近！！
こんにちは☆ 管理栄養士の土佐です。 昨日は温かいな～ なんて思っていたら、今日はまた冷たい雨。 皆様は体調お変わりありませんか？？ ※※ 私は最近話題の「桃屋のラー油」をついに入手しました！（なかなか売っていないのです） ニンニクと唐辛子で体がホカホカ温まりそうです (*^^)v ※※ さて、ヒメナのアルコール感受性遺伝子検査、お花見・新歓対策キャンペーン☆...
View Articleヒメナが世界に？！
久し振りの更新です。 今年の夏は特に暑いですが、皆様は元気でお過ごしでしょうか？ 管理栄養士の土佐です。 最近、気になるニュースを発見してしまいました！「ミスユニバース・優勝はヒメナさん」 もちろん、弊社とは全く関係ありません。 お名前が一緒なだけ綴りも別 ☆☆☆ でも、なんだか嬉しいな。 ヒメナ・アンド・カンパニーも、世界に羽ばたく『ヒメナ』にあやかれたらいいなぁ。...
View Article2011年明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 管理栄養士の土佐です。 ヒメナ・アンド・カンパニー、本年も頑張ってまいります。 どうぞ宜しくお願い致します。 事務所も恵比寿から溜池山王に移転して、心機一転☆☆ ようやく落ち着いてきました。 今年こそは、ブログのこまめな更新を抱負にしたいなーなんて思っております♪ 『肥満遺伝子検査ブログ更新中』なんて言って、なかなか更新されてないじゃない。...
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☆１月ヘルシーメニュー☆ 年末年始で疲れた胃腸をいたわる！
忘年会や新年会、お正月の豪華なお料理。 なんだか胃腸もすっかりお疲れ気味・・・・なんて方も多いのではないでしょうか？ 胃腸が疲れてしまうと、不快感があったり、せっかく摂った栄養素の吸収率が落ちてしまったり、風邪などの感染症にかかりやすくなるなど、胃腸だけでなく体全体の健康に悪影響が及んでしまうこともあります。 もちろん、健康的なダイエットにも悪影響！...
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☆2月のヘルシーメニュー☆ 春はもうすぐ！乾燥を防いで美肌＆風邪しらず
立春を迎えて暦の上での季節は春。 とはいえ、東京はまだまだ乾燥した寒い日が続いております。 2月は風邪やインフルエンザの最流行時期といわれています。 空気が乾燥していると、ウイルスが活性化する上に、口が渇いて殺菌効果のある唾液が出にくくなったり、口や喉の粘膜が荒れて細菌やウイルスが侵入しやすい状態になります。 風邪やインフルエンザの予防には、うがい・手洗い・バランスのとれた食事とこまめな水分補給。...
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美的 ＢＩＴＥＫＩ（小学館） 2011.6
今月号 2011.6 美的（小学館）3週間でどれだけ肌美人？！ に、インナービューティー担当で記事を書かせて頂きました。ヒメナ管理栄養士の土佐です。 美肌を目指したいとき、あなたなら何をしますか？ 何に気をつけますか？ ほとんどの方が、スキンケアに気をつけて、化粧水や美容液、保湿クリームなど基礎化粧に気をつけるという答えが返ってきます。 もちろん、現在のお肌のケアもとても大切です。...
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冷たいものが美味しくなる夏☆でもちょっと待って！！
こんにちは☆ ヒメナ管理栄養士の土佐です。 今年も梅雨明けもまだだというのに、暑い日々がやってきました！ 皆様、元気にお過ごしですか？ 今年は節電協力で、冷房を控えている方も多いのではないでしょうか？...
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瑞麗時尚先峰 2011.7 （china）
こんにちは、ヒメナ管理栄養士の土佐です。 毎日暑いと思っていたら、台風一過のこの涼しさ。 皆様、体調管理はいかがでしょうか？ 中国から掲載誌の瑞麗時尚先峰７月号が到着しました☆ 今回は、紫外線や夏の皮脂でも抜けない強い髪と地肌をつくる方法です。 夏の抜け毛や頭皮のベタつきは、毛穴が皮脂や老廃物で詰まってしまうことによります。...
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瑞麗時尚先鋒 2011.10（china）
こんにちは♪ 管理栄養士の土佐です。 気が付いたらもう10月！！あと3か月もすると新しい年☆ なんて、つい先日まで「夏」だった筈なのに、早いものです。 このところの大きな気温変化で、私の周りにも風邪が流行ってきていますが、皆様はお変わりありませんでしょうか？ 中国から「瑞麗時尚先鋒」の10月号が届きました♪ 今回は、「むくみ」について。 朝感じる「むくみ」を夜の対策で軽くしましょう～♪...
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